AKTIVIERUNG,
DIE BEWEGT
& LEBENSFREUDE SCHAFFT
Gedächtnistraining, Wahrnehmung und leichte Bewegung auf Basis des wissenschaftlich fundierten Life Kinetik®-Prinzips. Mit AktivZeit mobil begleite ich Menschen in Einrichtungen, zu Hause und in Unternehmen in Schwarzheide und der gesamten Lausitz zu mehr mentaler Stärke, Motorik und Lebensqualität.
Mein Ansatz
BEWEGUNG, GEIST & LEBENSFREUDE
Als Aktivierungstrainerin biete ich ein wissenschaftlich fundiertes, neuronales Koordinationstraining an, das Bewegung und geistige Förderung effektiv kombiniert. Auf Basis der Methodik des Life Kinetik®-Trainings, in der ich als Life Kinetik®-Coach zertifiziert bin, ist mein Ansatz keine reine Beschäftigung, sondern ein zuverlässiges, strukturiertes und mobiles Training für mehr Lebensqualität, neuronale Vernetzung und Leistungsfähigkeit in jeder Lebensphase.
„Die Hand ist das äußere Gehirn des Menschen.“
Immanuel Kant
MEIN ANGEBOT AUF EINEN BLICK
Passende Konzepte für jeden Bedarf
2
Wohneinrichtungen & Wohngruppen der Behindertenhilfe
Fokus: Individuelles Einzel- & Paar-Training (1:1 / 1:2)
Reizarmes, individuell angepasstes Koordinationstraining für Menschen mit kognitiven oder körperlichen Einschränkungen. Gezielte Impulsförderung von Motorik, Konzentration und Selbstwirksamkeit im geschützten Rahmen.
3
Privatkunden & AngehörigE
Fokus: Individuelle Einzelbetreuung im gewohnten Umfeld zu Hause oder unser offener Gruppenkurs.
Individuelle Förderung der Alltagskompetenzen in gewohnter Umgebung zu Hause oder motivierender Austausch in der Gruppe. Stärkt Konzentration, Motorik und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter – flexibel im offenen Kurs oder als intensives Einzeltraining.
4
Unternehmen (BGM & Events)
Fokus: Aktive Gehirnpause, Impuls-Workshops und Gesundheitstage zur Reduzierung mentaler Ermüdung.
Nachhaltige Reduzierung von mentaler Ermüdung, Stärkung der Konzentration und spürbare Stressreduzierung direkt am Arbeitsplatz. Wir fördern die Vernetzung im Team und steigern die mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden.
Über mich
Mit Herz, Konzept & Leidenschaft
Ich bin Jana Mühler, Expertin für neuronale Bewegungskonzepte und Koordinationstraining mit dem Schwerpunkt der Förderung von geistiger Fitness und kognitiven Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Meine Arbeit basiert auf dem Prinzip der Life Kinetik®. Mit Humor, Geduld und fundiertem Wissen unterstütze ich Menschen dabei, ihre geistige und körperliche Selbstständigkeit bestmöglich zu erhalten.
Lassen Sie uns gemeinsam bewegen
Sie möchten mehr über meine Angebote erfahren, einen Termin für den offenen Gesundheitskurs buchen oder ein unverbindliches Erstgespräch für Ihre Einrichtung vereinbaren?
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Ihre Jana Mühler
Life Kinetik® ist eine eingetragene Marke der LiKe GmbH. Die Nutzung des Trainingsprinzips erfolgt im Rahmen der entsprechenden Lizenzierung.